Sortez vos agendas! Des week-ends de Qi-Gong sont prévus dès le mois de février l’an prochain! voici les dates auxquelles auront lieu le samedi et le dimanche Aux 5 Elements à Porrentruy. C’est l’occasion pour ceux qui connaissent déjà et qui veulent approfondir ou ceux qui veulent seulement découvrir de faire d Qi-Gong dans une ambiance relaxante, paisible pour se ressourcer.

5 – 6 février 2022
Sa 09h00 – 12h00/13h30 – 16h30
Di 09h00 – 12h00/13h30 – 15h30

7 – 8 mai 2022
Sa 09h00 – 12h00/13h30 – 16h30
Di 09h00 – 12h00/13h30 – 15h30

8 – 9 octobre 2022
Sa 09h00 – 12h00/13h30 – 16h30
Di 09h00 – 12h00/13h30 – 15h30

Avant de pratiquer le Qi-Gong, vous devez vider votre esprit et vos pensées. Alors, seulement le Qi vous remplira.

En chinois, il y a un dicton, « Si vous avez un bol vide, vous pouvez recevoir de l’eau ». Quand votre esprit est vide, il est capable de retenir le Qi. Si vous pratiquez le Qi-Gong avec un esprit vide, vous deviendrez calme et tout va commencer à se produire. Chaque cellule, tous les pores, votre corps tout entier sera rempli de Qi et de lumière.

Collecter le Qi, faire tourner le Qi, et émettre le Qi viennent à partir d’un état d’esprit calme. C’est comme tirer une flèche. Lorsque vous tendez l’arc, vous devez devenir très calme, alors seulement votre but sera atteint.

D’ici là, prenez soin de votre santé!