Il était une fois… le Qi-Gong

Le Qi-Gong est issu d’une philosophie et d’une pratique de la culture et de la médecine traditionnelle chinoise. Son origine remonte à plus de 5000 ans. Les anciens l’appelaient aussi Dao Yin, signifiant conduire l’énergie… Lire la suite

Mon maître

Je suis les enseignement de Maître Liqin YANG, Ancien Maître de Conférence à l’université des sports de Pékin et titulaire de la 7° Duan de Qi-Gong. Pour en savoir plus

A propos de moi

En 2015, j’ai eu un burnout physique. J’ai effectué un séjour à la Clinique Le Noirmont, pour suivre une cure de remise en forme. C’est à ce moment-là que j’ai découvert le Qi-Gong… Lire la suite

Les dernières nouvelles

Vous trouverez ici les cours découvertes, des idées et articles intéressants sur le Qi-Gong. Toutes sortes de choses utiles pour vous et vos amis.

La médecine traditionnelle chinoise

La médecine traditionnelle chinoise

En septembre 2018, j’ai commencé le cycle II de Médecine Traditionnelle Chinoise à l’école E-Qi-Libre, à Sierre, dans le canton du Valais. Je terminerai ma formation au début 2020. Ce sont des cours où on apprend la médecine traditionnelle chinoise, basée sur le yin et le yang, les cinq éléments et les méridiens. On y ...

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Des horaires (et des lieux) mis à jour

Des horaires (et des lieux) mis à jour

Bonjour tout le monde, les horaires ont quelque peu changé. Vous trouverez tout ça sur la page des horaires en cliquant ici. En Ajoie Vous remarquerez qu’on a affiné les heures pour Fontenais, le vendredi matin. Et que rien ne change pour les cours à Porrentruy. C’est toujours le mardi et le jeudi aux mêmes heures. Dans la ...

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Des liens pour vous aider dans vos recherches sur le Qi-Gong

Des liens pour vous aider dans vos recherches sur le Qi-Gong

J’ai créé une nouvelle rubrique sur le site web Au coeur du Qi. J’espère qu’elle vous servira à trouver des choses que vous cherchez au sujet du Qi-Gong. Il y a des articles de journaux (et même un sur moi!), de vidéos et des adresses pour ceux qui découvrent le Qi-Gong ici sur le site. La ...

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Qu'en pensent les participants?

  • – J.E.

    «J’avais besoin d’un temps pour moi, de calmer mes émotions, de retrouver le sommeil, d’apprendre à repousser le stress physique et mental qui envahissent le quotidien.»

    – J.E.
  • –  A.P.

    «Les cours de Qi-Gong me permettent de me recentrer et de faire le vide. Les respirations apprises en cours sont réutilisables dans la vie de tous les jours pour gérer le stress.»

    – A.P.
  • – Marisa

    «Mon ressenti est très positif : c’est du bon travail et l’ambiance est très bonne! Pour moi, c’est pas toujours facile, mais je continue. »

    – Marisa
  • – M.P.

    «Ce cours représente une heure hors du temps, loin des tracas du quotidien. On en ressort détendu et rempli d’une nouvelle énergie!»

    – M.P.
  • – L.P.

    «C’est un moment de détente, tout en travaillant la tonicité, l’équilibre, la souplesse. C’est très agréable et dans ambiance détendue!»

    – L.P.
  • – S.C.

    «Par les mouvements, le Qi-Gong m’apporte de la chaleur, de l’énergie dans mon  corps, de la souplesse et du bien être.»

    – S.C.
  • «C’est ma meilleure physio de la semaine… et j’en ai plusieurs! Je suis le cours comme je peux et je suis très surprise, très positive : mon corps et mon esprit se détendent et s’assouplissent.»

    – N.B.
  • -L.C.

    «Depuis je pratique le Qi gong chaque jour, j’ai gagné en bien-être physique et mental.»

    -L.C.
  • – N.B.

    «C’est une hygiène de vie que je recommanderais aux personnes en bonne santé ainsi qu’a ceux qui comme moi se battent chaque jour pour garder le plus d’autonomie possible.»

    – N.B.