Au Coeur du Qi | Un atelier de Qi-Gong Santé

Les dernières nouvelles

Vous trouverez ici les cours découvertes, des idées et articles intéressants sur le Qi-Gong. Toutes sortes de choses utiles pour vous et vos amis.

5 décembre 20185 décembre 2018

La médecine traditionnelle chinoise

En septembre 2018, j’ai commencé le cycle II de Médecine Traditionnelle Chinoise à l’école E-Qi-Libre, à Sierre, dans le canton du Valais. Je terminerai ma formation au début 2020. Ce sont des cours où on apprend la médecine traditionnelle chinoise, basée sur le yin et le yang, les cinq éléments et les méridiens. On y ...

25 juin 201825 juin 2018

Des horaires (et des lieux) mis à jour

Bonjour tout le monde, les horaires ont quelque peu changé. Vous trouverez tout ça sur la page des horaires en cliquant ici. En Ajoie Vous remarquerez qu’on a affiné les heures pour Fontenais, le vendredi matin. Et que rien ne change pour les cours à Porrentruy. C’est toujours le mardi et le jeudi aux mêmes heures. Dans la ...

9 mai 20189 mai 2018

Des liens pour vous aider dans vos recherches sur le Qi-Gong

J’ai créé une nouvelle rubrique sur le site web Au coeur du Qi. J’espère qu’elle vous servira à trouver des choses que vous cherchez au sujet du Qi-Gong. Il y a des articles de journaux (et même un sur moi!), de vidéos et des adresses pour ceux qui découvrent le Qi-Gong ici sur le site. La ...

«J’avais besoin d’un temps pour moi, de calmer mes émotions, de retrouver le sommeil, d’apprendre à repousser le stress physique et mental qui envahissent le quotidien.»
– J.E.
«Les cours de Qi-Gong me permettent de me recentrer et de faire le vide. Les respirations apprises en cours sont réutilisables dans la vie de tous les jours pour gérer le stress.»
– A.P.
«Mon ressenti est très positif : c’est du bon travail et l’ambiance est très bonne! Pour moi, c’est pas toujours facile, mais je continue. »
– Marisa
«Ce cours représente une heure hors du temps, loin des tracas du quotidien. On en ressort détendu et rempli d’une nouvelle énergie!»
– M.P.
«C’est un moment de détente, tout en travaillant la tonicité, l’équilibre, la souplesse. C’est très agréable et dans ambiance détendue!»
– L.P.
«Par les mouvements, le Qi-Gong m’apporte de la chaleur, de l’énergie dans mon corps, de la souplesse et du bien être.»
– S.C.
«C’est ma meilleure physio de la semaine… et j’en ai plusieurs! Je suis le cours comme je peux et je suis très surprise, très positive : mon corps et mon esprit se détendent et s’assouplissent.»
– N.B.
«Depuis je pratique le Qi gong chaque jour, j’ai gagné en bien-être physique et mental.»
-L.C.
«C’est une hygiène de vie que je recommanderais aux personnes en bonne santé ainsi qu’a ceux qui comme moi se battent chaque jour pour garder le plus d’autonomie possible.»
– N.B.