Au Coeur du Qi vous recommande les week-ends pour partir à la découverte du jeûne. Trois de ces week-ends sont organisés cette année au Bémont, dans les Franches-Montagnes, par Renouv’Ailes. C’est l’occasion de découvrir le jeîne, de faire de belles randonnées, de participer à toutes sortes d’ateliers – et pour le tout premier week-end de découvrir ou de pratiquer le Qi-Gong! – dans un cadre positif et vivifiant!
Pour les week-ends «Découverte», les participants débutent vendredi dans la matinée et terminent dimanche vers 16h. Samedi est une journée de jeûne. Il faut prévoir des repas adaptés, 2 jours avant et 2 jours après (vous recevrez les conseils à ce sujet!).
Deux des week-ends proposés prévoient donc des ateliers, une introduction au jeûne, des informations sur la nutrition positive et détox et de la randonnée. La samedi est jour de jeûne, avec la possibilité d’un petit jus le matin, d’un bouillon le soir et tisanes à volonté.
Le week-end d’août est le week-end spécial Qi-Gong où j’interviens, avec 2h30 à 3h de Qi-Gong par jour!
| Dates | Horaire | Places |
|---|---|---|
| 27-28-29 août Découverte jeûne et Qi-Gong | vendredi 10h à dimanche 16h | 8 |
| 24-25-26 septembre | vendredi 10h à dimanche 16h | 8 |
| 1-2-3 octobre | vendredi 10h à dimanche 16h | 8 |
Le prix habituel par personne, tout compris pour 3 jours, 2 nuits est de CHF 450.- Le week-end d’août, spécial Qi-Gong, est de CHF 500.-
UN CADEAU POUR SOI-M’AIME
Renouv’Ailes propose aussi des escales «Jeûne et randonnée» de 7 jours. Si vous voulez voir la VIE EN JEÛNE, vous pouvez vous inscrire sur leur site web renouvailes.ch ou par mail info@renouvailes.ch
Renouv’Ailes
Rue du 23-Juin 43
CH-2950 Courgenay
+41 (79) 786 63 66
